Friday
Nov112011
« Pescado en Salsa de Tomates y Aceitunas »
Ingredientes
- 2 cdas. Aceite de Oliva Extra Virgen Goya
- 1 cdta. Ajo Picado Goya
- 2 tomates bien picados
- 12 Aceitunas Rellenas Goya, picadas
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 1 cucharadita de orégano fresco picado
- 4 filetes de pescado
- Sal Goya a gusto
- Pimienta Goya a gusto
- Jugo de Limón Goya ó el Jugo de 1 limón
- 1 limón cortado en 4 medias luna (para decorar)
Procedimiento
- Caliente una sartén grande a fuego medio-alto y vierta 1 cucharada de aceite de oliva. Añada el tomate y el ajo y cocine por 1 minuto, luego las aceitunas, perejil y orégano, cocine por 1 minuto mientras revuelve todos los ingredientes. Retire de la sartén y reserve aparte en un lugar tibio.
- Sazone los filetes con la sal y la pimienta.
- Vierta 1 cucharada de aceite de oliva en la sartén y cocine a fuego medio alto los filetes de pescado, 3 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente al probar con un tenedor o hasta que el término de cocción deseado.
- Vierta el jugo de limón sobre los filetes.
- Sirva sobre la salsa de tomates y aceitunas. Decore con limón. Acompañe con verduras asadas.




Carnes