Friday
Dec022011
Colombia / Pargo Rojo Relleno »
Ingredientes
6 a 8 raciones
- 1 pargo rojo de 4 a 4 1/2 libras (sin víceras y sin espinas)
- 2 1/2 cdtas. de Sal GOYA
- 1/2 cdta. de Pimienta Negra en polvo GOYA
- 1/2 cdta. de Tomillo en polvo GOYA
- 2 cdas. de Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA
- 1/4 taza de jugo de limón fresco
RELLENO:
- 1/2 libra de camarones medianos (sin carapacho, colas, ni venas)
- 1/2 libra de calamares frescos o congelados
- 1/4 libra de pulpo fresco o congelado
GUISO:
- 2 cdas. de Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA
- 4 dientes de ajo
- 1 cebolla blanca pequeña
- 3 cebollines
- 2 tomates rojos y firmes
- 3 ajíes dulces
- 1/2 cda. de Vinagre Blanco GOYA
- 2 cdtas. de Sal GOYA
- 1/2 cdta. de Comino en Polvo GOYA
- 1/2 cdta. de Pimienta Negra en Polvo GOYA
- 1/2 taza de Vino Blanco Seco GOYA
SALSA BECHAMEL:
- 3 cdas. de cebolla blanca rallada fina
- 3 cdas. de mantequilla o margarina
- 2 1/4 tazas de leche de vaca fresca
- 4 cdas. de Harina de Trigo GOYA
- 1 cdta. de Sal GOYA
- 1/8 cdta. de Pimienta en Polvo Negra GOYA
Procedimiento
- Prenda el horno a 350° 350° F. Limpie el pescado. Hágale un corte a la mitad para removerle el espinazo. Adóbelo, tápelo y guárdelo en el refrigerador por 2 horas o de un día para otro. Cueza en agua hirviendo con sal los camarones por 5 minutos, escúrralos y déjelos refrescar. Cocine los calamares y el pulpo en agua con sal por 30 minutos. Remuévalos y déjelos enfriar. Muela los ajos, cebollas, cebollines, tomates y ajíes.
- Caliente el aceite, sofría los mariscos cocidos por un minuto a fuego moderado, cúbralos con el sofrito molido moviéndolo suavemente por uno o dos minutos. Cúbralos con el vinagre, la sal y las especias uniéndolos. Báñelos con el vino, mezcle moviendo dos o tres veces la sartén. Retírela de la estufa y ponga a refrescar la mezcla a baño de María en agua fría. Prepare la salsa Bechamel.
- Sofría la cebolla en la mantequilla a fuego lento hasta amortiguarla. Mezcle en la licuadora la leche con la harina, la sal y la pimienta. Bata por 2 ó 3 segundos e incorpore a la cebolla uniéndolo todo. Cuézala a fuego lento hasta que espese; tápela y resérvela. Acomode el pargo en una placa de horno forrada con papel de aluminio.
- Lave y remuévales la cáscara a dos o tres papas grandes y córtelas en rebanadas semi-finas. Acomode sobre éstas el pargo, ábralo con cuidado y coloque los mariscos guisados sobre la mitad acomodada encima de las papas. Aunque ambas descansan sobre éstas, se hace para evitar que se dañe la parte de arriba del pescado.
- Cubra los mariscos guisados con la salsa hasta humedecerlos bien. Vierta el resto de ésta alrededor del pargo. Hornéelo por 20 a 25 minutos. Déjelo refrescar y remuévalo con cuidado. Acompáñelo con arroz blanco y ensalada de hojas verdes, pepinillos tomates, aguacate, entre otros.





Chef Lolita Candales